Posts by naydenov

19 ное.

За билките

Детокс чайове – действат ли наистина?

• 03.01.2023
• Posted by naydenov
• 2 comments

Въведение Детоксикацията се превърна в широко разпространен процес в световен мащаб. Хора от цял свят пречистват телата си със или без...

Прочети повече

25 апр.

Спорт с Илиян Найденов

Имаме главоболие – какво да пием?

• 13.12.2022
• Posted by naydenov
• 0 comments

От главоболие е страдал всеки и макар да има много видове медикаменти, които да го облекчат, чаша билков чай може...

Прочети повече

20 ян.

Спорт с Илиян Найденов

Ходене за здраве: 10 ползи от редовните разходки

• 13.12.2022
• Posted by naydenov
• 0 comments

Ходенето е изключително приятна физическа активност, която оказва благоприятно въздействие върху целия ви организ...

Прочети повече

11 ян.

Спорт с Илиян Найденов

Как да започнете редовни тренировки: 5 фитнес съвета за начинаещи

• 13.12.2022
• Posted by naydenov
• 0 comments

Предимствата на редовните тренировки за вашето здраве са безброй - ще ви помогнат да поддържате на здравословно т...

Прочети повече

20 дек.

Спорт с Илиян Найденов

Защо са важни кардио упражненията? 9 топ ползи!

• 13.12.2022
• Posted by naydenov
• 0 comments

Примери за кардио са бягането, бързото ходене, колоезденето, футбола, плуването, а също така, когато сме се захва...

Прочети повече

16 ное.

подобряване на здравето

Първите 3 месеца на бременността – с какви упражнения да запазим добра форма?

• 13.12.2022
• Posted by naydenov
• 1 comment

За да запазите добра форма и здраве, най-доброто, което може да направите за себе си и за бебето си в ранна бреме...

Прочети повече

22 окт.

подобряване на здравето

Детоксикация на тялото в 9 стъпки

• 13.12.2022
• Posted by naydenov
• 0 comments

“Детоксикация” е изключително популярна дума през последните години. Когато искате да елиминирате токсините от тя...

Прочети повече

11 окт.

подобряване на здравето

Топ 10 най-здравословни храни за закуска

• 13.12.2022
• Posted by naydenov
• 15 comments

Когато е хранителна и добре балансирана, закуската ще ви зареди с енергия, ще ви засити и ще осуети желанието ви ...

Прочети повече

09 окт.

подобряване на здравето

7 начина да повишите тестостерона си без медикаменти

• 13.12.2022
• Posted by naydenov
• 0 comments

Тестостеронът е жизнено важен за мъжете хормон. При юношите хормонът е от основните двигатели на физическите пром...

Прочети повече

06 апр.

подобряване на здравето

5-те най-важни витамини и минерали за имунната ни система

• 13.12.2022
• Posted by naydenov
• 0 comments

Може би сте чували, че има храни, които подобряват здравето и повишават имунитета на нашите тела. Това е абсолютн...

Прочети повече